La ciencia y el arte de la conexión y del conflicto en las relaciones entre mujeres
Transforma tus amistades con herramientas prácticas para sanar, fortalecer y crecer juntas.
¿Por qué nuestras amistades son tan profundas y, a la vez, tan frágiles? ¿Y cómo podemos cuidarlas y fortalecerlas de verdad?
Amigas de verdad combina psicología, ciencia y narrativa para ofrecernos una guía cercana e inteligente que nos ayuda a comprender mejor nuestras relaciones de amistad:...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 10 septiembre 2025 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Marta Rivilla |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-270-5 |
|---|---|
| Páginas | 288 |
| Código | 0010374077 |
La amistad entre mujeres es una de las relaciones más significativas de la vida, pero a veces es una de las más frágiles. Este libro ofrece herramientas para gestionarla con inteligencia emocional y resiliencia.
Danielle Bayard Jackson es coach de amistades, colaboradora de Bumble, y experta en relaciones platónicas y ponente en conferencias internacionales. Sus ideas han aparecido en medios como The New York Times, NBC News y Psychology Today
Combina estudios científicos, teoría del apego y estrategias de comunicación efectiva para mejorar la calidad de nuestras amistades.
Incluye ejercicios, guiones de conversación y estrategias concretas para manejar conflictos, gestionar expectativas y fortalecer los lazos con las amigas.
Frente al mensaje de «deshacerte de las relaciones que no te aportan», este libro promueve la idea de valorar y trabajar en nuestras amistades, fomentando la empatía y el crecimiento mutuo.
Enseña que el conflicto no es el fin de una amistad, sino una oportunidad para crecer y profundizar la conexión entre mujeres.
Múltiples estudios demuestran que las relaciones sociales sólidas mejoran la salud mental, reducen el estrés y aumentan la felicidad. Este libro ayuda a construir vínculos más sólidos y satisfactorios.
DANIELLE BAYARD JACKSON es experta en amistad y educadora, y ofrece charlas a nivel nacional sobre la amistad entre mujeres. Su trabajo y sus ideas han aparecido en medios como NBC News, Psychology Today, NPR y el New York Times, y ha colaborado estrechamente con Bumble como experta residente en amistad.
Antes de empezar a acompañar a mujeres de todo el país, Danielle fue profesora de secundaria y llegó a dirigir un departamento académico en uno de los condados más grandes de Estados Unidos.
Hoy combina su formación en educación con estrategias prácticas basadas en investigaciones, ayudando a mujeres que desean construir y mantener amistades sanas y duraderas. Su capacidad para conectar con mujeres en distintas etapas de la vida ha impulsado el crecimiento de su proyecto Friend Forward y de su pódcast del mismo nombre.
daniellebayardjackson.com
@daniellebayardjackson
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